「酢豚」で エネルギーアップ！

こんにちわ、　ごきげんカフェです♪

３月、春ですね。

まだまだ朝晩の寒さも厳しいですが、

エネルギー補充に

お肉を食べたいアナタに朗報！

黒酢入り酢豚
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では、今週も 肉ブレーク！

 

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☆◆ちょこっと応援♪
◆◆　　　　　　　　　　「酢豚」で エネルギーアップ！
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朝起きても疲れが抜けない・・

そんな方に お勧めなのが「酢豚」です。

今回は酢豚を食べて、エネルギーアップしましょう。(^^♪

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▼疲労回復に ♪

名が示す通り、酢豚には酢と豚肉が使われてます。

この２つの共通点としては

「 疲労回復を促す健康食品 」ということです。

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▼エネルギーは酢にあり！

お酢に含まれている「有機酸」は疲れを癒し、

エネルギー生産を助けてくれます。

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▼美肌効果も・・

黒酢には、アスパラギンなどの美肌を作るアミノ酸が含まれています。

アスパラギンは皮膚の新陳代謝など、

美肌に導く効果が期待できます。

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▼血液サラサラに・・

黒酢に含まれるアミノ酸やクエン酸には、

血栓を取り除き、血液をサラサラにしてくれる効果も。(^^♪

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★お手軽レシピ・・ ♪

甘酢あんが美味しい♪♪酢豚
https://cookpad.com/recipe/2268995

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★お買い求めなら・・ ♪

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・・冷凍のままの酢豚を

お湯ポチャでいただけます。(^^♪

 

 

 

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☆◆ちょこっと歳時記
◆◆　　　　　　　　　　　　　甘酒のパワー
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今週はひな祭りありましたが・・

ひな祭りに欠かせないのが「甘酒」ですが、

育毛に効く食材ということ知ってましたか？

なんでも、甘酒の「こうじ酸」と呼ばれる物質が、

老化して弱った頭皮や毛穴を矯正し、

活力をとりもどす効果があるそうです。

 

最近、

養毛剤や育毛剤に入れられていることは、

知っている人も少なくないでしょう。

 

▼こちらでもどうぞ。♪
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・・ノンアルコール飲料なのが ウレシイ限りです。♪

 

 

今回は、

甘酒を飲んで、毛髪をいたわってください。

 

 

 

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