目の疲れに「ブルーベリー」
パソコンに向かってる人なら
誰しも、目の疲れを訴える人が多いかと思いますが、
今回の「ブルーベリー」は、
そんなＰＣユーザーの味方です。♪
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▼いまが旬なの？
旬は６～８月。
国内産のブルーベリー生産は、需要が追いつかなく、
近年、輸入量が増大してるそうです。♪
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▼疲れ気味の目に・・
ブルーベリーに含まれてる「アントシアニン」という成分が
目の健康に大変良いと注目されています。
・・毎日食べてね。(^^♪
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▼糖尿病対策に・・
網膜の機能性低下や白内障を防ぎ、
糖尿病が原因の眼の病気予防などに役立ちます。
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▼お肌の健康にも効く
アントシアニンには、
傷の回復を早め、筋肉をリラックスさせてくれ、
お肌の「コラーゲン」を強化する作用があります。(^^♪
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▼血液サラサラに・・♪
血管の老化や、循環障害を改善するなどの作用もあり。
韓国やイタリアでは医薬品として扱われてます。
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★お買い求めなら ♪
ワイルド ブルーベリー
https://gokigen-cafe.com/x_maga/yes_cm/2019/ago_06blue.html
・・お手軽に味わえますね。(^^♪
