過ごしやすい時こそ、珈琲でホッとしましょう♪

こんにちわ、　ごきげんカフェです♪

10月に入り、

朝晩の冷え込みを感じてきたようですね。

 

テレワーク作業であっても

せめて、ホットコーヒーで一息つきたい・・♪

 

そんなアナタに朗報！

コーヒー好きのお友達にも教えてください。

 

▼熟練焙煎士のいるお店　ミセスコーヒー
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・・穏やかな季節こそ、珈琲でホッとしましょう！

 

・・では、今週もどうぞ。♪

 

 

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☆◆ちょこっと応援♪
◆◆　　　　　　　　過ごしやすい時こそ、珈琲でホッとしましょう♪
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●●●残暑きびしかった秋・・

『　ようやく涼しくなってきたかな・・♪　』

いわゆる いつもの日常でも ありますが・・。

今回は専門店のコーヒーを味わってみましょう。(^^♪

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▼リラックス効果を適度に保ちましょう♪

珈琲を適度に摂ることは、

今の状態を『 ほっと 』させることなので、

過分な精神状態を穏やかにさせてくれます。

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▼カフェインで お仕事

ちょっと眠気に襲われる午後など、

カフェインを取ると、

仕事への集中力が回復するのが分かります。(^^♪

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▼意外と長生きに効きそう♪

男性ではコーヒーを１日２杯以上飲む人は

飲まない人よりも死亡率が１０%低く、

女性では死亡率が１５%低くなったとの報告が♪

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▼※飲みすぎに注意！

ですが・・１日４杯以上になると、

逆に寿命が縮んでしまう可能性も示唆されてるそうです。

・・やっぱり適量が大切！

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★お買い求めなら・・ ♪

ミセスコーヒー
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コーヒーで ひと息つく時間だけは取りましょう。(^^♪

 

 

 

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☆◆ちょこっと歳時記
◆◆　　　　　　　　　　眼の愛護デー
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毎年１０月１０日は「眼の愛護デー」です。♪

普段からパソコンなどで眼を酷使されてる方が多いかと思います。

夜になると、目がショボショボする、充血する。

そんな症状がある方は、要注意です。

あなたの目は、かなり疲れていますよ。

 

▼こちらの まめ知識でも・・♪

疲れ目、眼精疲労の緩和に役立つ食べ物
https://allabout.co.jp/gm/gc/322008/

・・今回は、眼をいたわりましょう。(^^♪

 

 

 

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