免疫力アップに「ポンカン」

こんにちわ、ごきげんカフェです♪

大寒を過ぎ・・

寒さも本格的となっているようです。

そんな時こそ「ポンカン」食べて、

免疫力をアップさせて、この時期を乗り切りましょう。

▼熊本県産のポンカン
https://amzn.to/3o3585X

・・では、今週も♪

このメルマガは　————————————————–
あなたの健康を「食」の観点から お手伝いする為、発行いたしました。
食いしん坊を応援する、よけいなお世話マガジンです。(^^♪
——————————————————————

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━♪━
☆◆旬活！食いしん簿♪
◆◆　　　　　　　　　　免疫力アップに「ポンカン」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆━

「ポンカン」を食べたこと、ありますよね。

『 みかんよりポンカンが好き 』・・という方も多いかと思います。♪

あの果汁の多さがたまらないですね。

・・今回は「ポンカン」で、胃袋を潤してください。

………………………………………………………..
▼香りが良い・・♪

ポンカンは、ミカン科の柑橘類で、

完熟すれば橙色となり、やわらかな甘い果肉が特徴です。

・・独特の芳香が魅惑的ですね。♪

………………………………………………………..
▼味もバツグン！

甘味が強く、酸味が少なくて、香りが良いのが特徴。

果皮は厚いのですが、むきやすくて食べやすいですね。

………………………………………………………..
▼免疫力アップに効く

ビタミンＣやＡが多く含まれてるので、

白血球の機能を助ける効果があり、

体内の免疫力を向上させ、風邪を引き易い人にオススメです。♪

………………………………………………………..
▼セキ止めにも・・

果皮は「陳皮（ちんぴ）」として、

漢方の薬として用いられることもあり、

かんきつ類には、消化不良や咳止めの効果もあるとのこと。♪

………………………………………………………..
▼育ち盛りのお子様に最適・・♪

骨や歯の形成に必要な栄養素「マグネシウム」が含まれ、

カルシウムやリンとともに

相乗効果で骨を丈夫にしてくれます。

………………………………………………………..
★お買い求めなら・・ ♪

自然栽培のポンカン
https://amzn.to/3o3585X

・・熊本県産ポンカンです。♪

食べるなら今のうちですよ。(^^♪

★・゜・。・゜☆・゜・。・゜★・゜・。・゜☆・゜・。・゜★

次回のテーマは・・

骨太になりましょう「ワカサギ 」です♪

では、お楽しみに。

★・゜・。・゜☆・゜・。・゜★・゜・。・゜☆・゜・。・゜★