「キウイ」パワーを いただけ!
こんにちわ、ごきげんカフェです♪
まもなく9月ですが、
まだまだ暑さ続きますね・・。
今年は40度に近い地域もあったりと、
熱中症で倒れたりと、大変な年です。
そして・・
『毎日の暑さからパワーが落ちているんだ・・』
と言う、そんなアナタに朗報!
▼ゴールドキウイ
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・・肉食後に食べると消化を助けてくれます♪
・・では、今週もどうぞ。♪
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食いしん坊を応援する、よけいなお世話マガジンです。(^^♪
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☆◆旬活!食いしん簿♪
◆◆ 「キウイ」パワーを いただけ!
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最近、胃腸のパワーが落ちてる方、いらっしゃいませんか?
そんな時、
すこやかな緑色の「キウイフルーツ」が効きますよ。♪
・・キウイを食べて 胃腸とココロをスッキリとさせましょう。(^^♪
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▼キウイの日
今度の9月1日は「キウイの日」です。
スーパーでもセールをやるでしょうから、
この機会にキウイパワーを頂いてください。♪
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▼整腸作用はバツグン!
キウイの中にある「アクチニジン」という分解酵素が、
腸内の悪玉菌を分解して減らし、
腸の機能が低下するのを防ぐため、
便秘と下痢などの、正反対の病状に効果的だそうです。♪
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▼ダイエット向き
カロリーが少ないので、肥満や高血圧の方にもオススメです。♪
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▼お肌も若返る
キウイには「マクロファージ」という、
有害物質と戦う成分「多糖体・ポリフェノール」を
含んでるため、免疫力の向上を行います。
・・結果、肌年齢を若返らせてくれますよ。(^^♪
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▼お肉を食べ過ぎたなら・・
キウイは、タンパク質分解酵素を含んでるので
肉食後に食べると消化を助けてくれます。
・・おもいっきり焼肉を食べれますね。♪
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★お手軽レシピ ♪
オレンジとキウイのヨーグルト風ドリンク
http://www.myfood.jp/us_recipe/orange_kiwi_drink.html
・・暑さが続く時期にピッタリです。♪
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★お買い求めなら・・ ♪
テレビCMでおなじみ! ゴールドキウイ
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・・糖度が高く、酸味や刺激が少ない高糖度キウイです。♪
今回はキウイに かぶりつきましょう。(^^♪
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