ひじきで長寿を願う 2020.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS 歳時記, オススメ 土用丑の日 煮干の日 関連記事一覧 パフェの日 2019.06.28 土用丑の日 2020.08.02 雷記念日 2020.06.26 いい鍋の日 2023.11.07 壇ノ浦の戦いの日 2023.03.24 さつまいもの日 2023.10.13 中元に『元気です』を伝えましょう♪ 2020.07.15 たまごかけごはんの日 2023.10.30