ひじきで長寿を願う 2020.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS 歳時記, オススメ 土用丑の日 煮干の日 関連記事一覧 おでんの日 2021.02.22 重陽の節句 2021.09.08 病気のサインを早期発見せよ! 2022.05.31 桜の日 2022.03.27 ボジョレー・ヌーボー解禁日 2023.11.16 白玉の日 2023.08.08 とうふの日 2022.10.02 うどんの日 2022.07.02