涼しい時こそ、珈琲でホッとしましょう♪

こんにちわ、　ごきげんカフェです♪

10月に入り、

朝晩の冷え込みを感じてきたようですね。

 

テレワーク作業であっても

せめて、ホットコーヒーで一息つきたい・・♪

 

そんなアナタに朗報！

コーヒー好きのお友達にも教えてください。

 

▼熟練焙煎士のいるお店　ミセスコーヒー
https://gokigen-cafe.com/x_maga/yes_cm/2019/ago_raku_mrs.html

・・穏やかな季節こそ、珈琲でホッとしましょう！

 

・・では、今週もどうぞ。♪

 

 

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☆◆ちょこっと応援♪
◆◆　　　　　　　　涼しい時こそ、珈琲でホッとしましょう♪
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残暑きびしかった秋・・

『　ようやく涼しくなってきたかな・・♪　』

いわゆる いつもの日常でも ありますが・・。

今回は専門店のコーヒーを味わってみましょう。(^^♪

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▼リラックス効果を適度に保ちましょう♪

珈琲を適度に摂ることは、

今の状態を『 ほっと 』させることなので、

過分な精神状態を穏やかにさせてくれます。

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▼カフェインで お仕事

ちょっと眠気に襲われる午後など、

カフェインを取ると、

仕事への集中力が回復するのが分かります。(^^♪

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▼意外と長生きに効きそう♪

男性ではコーヒーを１日２杯以上飲む人は

飲まない人よりも死亡率が１０%低く、

女性では死亡率が１５%低くなったとの報告が♪

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▼※飲みすぎに注意！

ですが・・１日４杯以上になると、

逆に寿命が縮んでしまう可能性も示唆されてるそうです。

・・やっぱり適量が大切！

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★お買い求めなら・・ ♪

ミセスコーヒー
https://gokigen-cafe.com/x_maga/yes_cm/2019/ago_raku_mrs.html

コーヒーで ひと息つく時間だけは取りましょう。(^^♪

 

 

 

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☆◆ちょこっと歳時記
◆◆　　　　　　　　　　　　イ ワ シ の 日
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１０月４日は「イワシの日」です。

パソコンユーザーなら

いつも「目」の健康を気にかけてますよね。

 

イワシには、その「目に効く」栄養素が含まれてます。♪

 

脳に運ばれる栄養素「ＤＨＡ」は

脳細胞を活性化させ、

さらに視神経の伝達が良くなり、視力回復に効くのだそうです。♪

こちらでお買い求めを。

▼いわし日和
https://amzn.to/3iN1URQ

この日ばかりは

イワシ料理で、視力回復を狙いましょう。 (^^♪

 

 

 

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