育毛と美肌に「甘酒」を ♪

こんにちわ、ごきげんカフェです♪

まもなく「ひな祭り」ですね。

ひし餅や 雛あられが定番ですが・・

ここ数年の流行として

甘酒が大人気のようです。(^^♪

 

特にノンアルコールの甘酒が。
https://amzn.to/3uOk1Q6

体に良い「米麹」は

スベスベお肌に効くようなのでこの機会にどうぞ。

 

 

・・では、今週も一杯。(^^♪

 

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◆◆          育毛と美肌に「甘酒」を ♪
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ひな祭りに欠かせない「甘酒」ですが、

意外と健康パワーを秘めてるようです。♪

・・そんな甘酒は

頭皮とお肌に 栄養を与えてくれそうです。(^^♪

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▼どんな栄養素が?

甘酒にはブドウ糖、各種ビタミンのほか、

必須アミノ酸(体内で合成できない9種のアミノ酸)を

最も多く含む食品のひとつです。♪

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▼どんなパワーが?

有害物質の活性酸素を除去してくれ、乳酸菌が腸内環境を整えます。

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▼頭皮に活力を!

「こうじ酸」の特殊な還元作用によって、

老化して弱った頭皮や毛穴を矯正し、

活力をとりもどす効果があるそうです。♪

・・もちろん、育毛剤にも利用されています。

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▼弱った肌を若返らせる

こうじ酸には、老化して弱った肌を若返らせる効果があります。

すでに、

抗老化化粧品の美白成分として、多くの化粧品に配合されてます。♪

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▼がん予防に効く

甘酒に含まれてる「アルブチン」「フェルラ酸 」が

こうじ酸とともに強力な抗酸化作用で、活性酸素を除去し、

がん細胞が出来るのを防ぐ効果もあるそうです。♪

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▼血行を良くする

甘酒に含まれてる「ペプチド」が

血行を促す働きがあり、血圧の上昇を抑える効果があります。

・・肌や髪の新陳代謝が高まります。

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★自家製の甘酒レシピ・・ ♪

いちばん簡単な甘酒の作り方
https://cookpad.com/recipe/2540645

・・炊飯器を使った方法が お手軽かも。♪

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ノンアルコール飲料 「国菊 あまざけ」
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・・お手ごろな価格が嬉しいですね。♪

ノンアルコールなので お子様にも最適!(^^♪

 

 

 

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