ひじきで長寿を願う 2023.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS 歳時記, オススメ 焼肉の日 10円カレーの日 関連記事一覧 さつまいもの日 2023.10.13 令和そして扇の日 2019.05.01 日本酒の日 2023.10.01 カレーうどんの日 2023.08.02 かつお節の日 2023.11.24 喫茶店の日 2023.04.13 お香の日 2024.04.18 中元に『元気です』を伝えましょう♪ 2020.07.15