ひじきで長寿を願う 2023.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS 歳時記, オススメ 焼肉の日 10円カレーの日 関連記事一覧 パフェの日 2020.06.28 土用丑の日 2020.08.02 桜桃忌(おうとうき) 2019.06.18 夏至の日、そして夏みかん 2023.06.21 かつお節の日 2023.11.24 かき氷の日 2023.07.25 ヨーグルトの日 2022.05.15 いい鍋の日 2023.11.07