ひじきで長寿を願う 2021.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS オススメ, 記念日 重陽の節句 10円カレーの日 関連記事一覧 「ペパーミント」でアトピー改善 2019.06.19 納豆の日、そして血栓症の予防に。 2021.07.10 うどんの日 2019.07.01 パンの記念日 2022.04.12 謹賀新年 2022.01.01 雷記念日 2019.06.25 尾形乾山 没す 2022.06.02 梅の日 2022.06.06