ひじきで長寿を願う 2023.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS 歳時記, オススメ 焼肉の日 10円カレーの日 関連記事一覧 煮干の日 2021.02.14 感謝の日 2024.03.09 重陽の節句 2021.09.08 さつまいもの日 2023.10.13 ひじきで長寿を願う 2020.09.15 日本酒の日 2023.10.01 夏越の祓に・・和菓子「水無月」を 2021.06.30 生姜の日 2022.06.15