「梨」で スタミナ増強？
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 秋深まりと共に、フルーツも美味しい時期です。 そして、秋の散策で 少しスタミナ不足なアナタに朗...
「ギンナン」で 老化を防げ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 落ち葉 舞い散る秋・・ そんな落ち葉に混じって落ちているのが 銀杏・・ですね♪ ...
「カマス」でご飯モリモリ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ つい先日まで猛暑だったのが ウソのように涼しくなりました♪ そして、ごはんと・・...
「カイワレ大根」で 毒だしせよ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ そろそろ新米が出回る時期ですね。 今年の収穫状況はどうなんでしょう・・。 毎年い...
便通には「芋茎（ズイキ）」がいちばん！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ ９月も中盤に差しかかり・・ 食欲の旺盛なアナタ、 便通に悩まされていませんか？ ...
新米は桐の米びつで♪
こんにちわ、 ごきげんカフェです♪ まだまだ残暑つづきますが、 食欲の秋到来です。(^^♪ そして新米の時期も到来...
抜け毛の予防に「黒豆」
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 暑かった夏も そろそろ終わり・・・晩夏です。 今回は晩夏の時期にこそ 食べておき...
「キウイ」パワーを いただけ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ ８月も後半、 まだまだ暑さ続きますね・・。 今年は４０度に近い地域もあったりと、...
「マテ茶」で野菜不足を補え！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ ようやく朝晩が 過ごしやすくなってきた頃でしょうか♪ この夏は暑さから 水分補給に必死になり、...
胃もたれに「パイナップル」
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ お盆に差し掛かり、 道路が渋滞している時期です・・。 ストレスや食べすぎから 胃もたれを起こし...