「お餅」で元気を充電せよ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 年の暮れでも配信します。(^^♪ 今年一年、ご愛顧ありがとうござい...
「カニ」で免疫力をアップ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 今年も残すところあとわずかとなりました。 来年の手帳には もう計画は記入しましたか♪ &nbs...
「イチゴ」で 高血圧予防 ♪
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 年も押し迫り・・ 年末の大掃除で忙しいアナタ、 てんやわんや・・なのでは。(^^♪ 水仕事で手...
「酢豚」で エネルギーアップ！
こんにちわ、 ごきげんカフェです♪ １２月、冬ですね。 これか朝晩の寒さも厳しくなっていきますが、 そんな寒さに備え、エネルギー...
精神安定に「ゆり根」
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 朝晩の冷え込みも厳しくなりましたが・・ 先週はホットなニュースとして、 ボジョレーヌーボー解禁...
風邪予防に「チンゲン菜」
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ まもなく１２月・・ 寒さ深まる冬、冷え性のアナタに朗報♪ ▼チンゲン菜キムチ h...
「サトイモ」で 老化を防げ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 朝晩の冷え込みが きつく感じられるこの頃ですが・・ 深まる秋、煮物好きのアナタに朗報♪ ▼里い...
「カブ」で 胸やけを解消せよ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ まだ１１月ですが・・ １２月に入ると 忘年会シーズン真っ盛り。(^^♪ 連日の飲み会で、胃袋が...
「レンコン」で カゼを予防せよ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 秋深まる１１月・・ まわりに風邪ひきさんも増えてきたのでは♪ なんとか今シーズンは 風邪をひき...
「長ネギ」で風邪を予防せよ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ もう晩秋の１１月・・ 深まる秋、お味噌汁も美味しい時期ですね。 早朝の寒さも吹き...