「マテ茶」で野菜不足を補え！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ ようやく朝晩が 過ごしやすくなってきた頃でしょうか♪ この夏は暑さから 水分補給に必死になり、...
胃もたれに「パイナップル」
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ お盆に差し掛かり、 道路が渋滞している時期です・・。 ストレスや食べすぎから 胃もたれを起こし...
暑い夏こそ、アイス珈琲を愛す日常から♪
こんにちわ、 ごきげんカフェです♪ 暑さもさることながら・・ 食品スーパーだけはマスクを着けて・・の要請もあったり...
「ハモ」でお肌の老化を防止
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ ついに夏休み突入・・ですね。 これからの時期、 暑い日中にお出かけ...
心臓病の予防に「タコ」
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ いよいよ夏休み・・ 学生さんには嬉しい時期です。 海に、山に、と お出かけする機会ありますが、...
「ピーナッツ」で記憶力アップ！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ ７月も中盤・・♪ 暑さから集中力が欠けている訳じゃないけど、 『 ちょっと、物忘れが増えたかも...
「ウナギ」で夏を乗り切れ！
こんにちわ、 ごきげんカフェです♪ ７月に入り・・暑さも本番。 普段から サッパリ目の食事になりがちですが・・ し...
「山椒」で脳を刺激！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 梅雨の真っ只中ですが、 ジメジメとした暑さから 少しだらけていませんか？ そんなうっとうしい気...
アユで骨を丈夫に！
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 初夏とは思えないほど、 日中あつくなってきています。。 『 ちょっと不眠ぎみでイライラするんだ...
「ペパーミント」でアトピー改善
こんにちわ、ごきげんカフェです♪ 日中あつい日が多くなってきましたね。 虫刺されにも気をつけたいとこです。 『 ち...