ひじきで長寿を願う 2022.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS オススメ 焼肉の日 10円カレーの日 関連記事一覧 ひじきで長寿を願う 2020.09.15 自然薯で滋養強壮! 2022.11.16 「新ショウガ」で気分をリフレッシュ! 2022.05.25 三つ葉の日 2022.03.28 壇ノ浦の戦いの日 2023.03.24 さつまいもの日 2022.10.13 ホットケーキの日 2023.01.25 中元に『元気です』を伝えましょう♪ 2020.07.15