ひじきで長寿を願う 2023.09.15 9月15日は・・「ひじきの日」です。 栄養豊富なヒジキを、もっと食べて 健康長寿につなげてもらおうと、 三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪ かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。 実は、ひじきの80パーセントは 三重県で生産されているそうです。 ちなみに・・ ひじきには、 便通に効く食物繊維が豊富ですね。 そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、 貧血ぎみの方や、 ストレスの多い方にも最適のようです。♪ 私自身も 永遠に摂取していきたいですね。 RSS 歳時記, オススメ 焼肉の日 10円カレーの日 関連記事一覧 納豆の日、そして血栓症の予防に。 2023.07.10 かつお節の日 2022.11.24 恋人の日 2022.06.12 うどんの日 2022.07.02 海老フライの日 2022.06.21 10円カレーの日 2023.09.25 インゲン豆の日 2022.04.02 生姜の日 2022.06.15