林檎忌

6月24日は「林檎忌」です。

1989年(平成元年)のこの日、
数多くのヒット曲を重ね、
「歌謡界の女王」と呼ばれた美空ひばりが逝去されました。

ヒット曲の
『 りんご追分 』に
ちなんで、この名がつけられたそうです。

 


りんご追分・・
私の世代では とんと分かりませんが。^^
せめて「川の流れのように」でしょうか♪

 

★糖活メモ
ところで通年、リンゴ摂取できますが、
リンゴには
疲労回復はじめ、とても良いのですが・・
糖尿病患者にとっては注意が必要とされています。

そのわけは、
体内への吸収(血中への放出)が早いという特徴があります。

いわゆる
あっという間に血糖値が上がってしまうこと、でしょう。

ですが、
健康に良いことは立証されてます。

1日半分なら大丈夫とのこと。(^¬^)

もちろん食後の運動も欠かさずに。

 



関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。